Bitget App
تداول بذكاء
شراء العملات المشفرةنظرة عامة على السوقالتداولالعقود الآجلةالتداول بالنسخBotsEarn
Cookie

Cookie

Cookie هو برنامج آلي متطوّر للأنظمة الغذائية على تيليجرام، وهو مصمم لمساعدة المستخدمين على إدارة أهدافهم الغذائية والحمية بكفاءةٍ وفعالية.
4.4
تقييمات 104

مقدمة حول Cookie

Cookie: برنامج آلي وتطبيق على تيليجرام

مرحبًا بك في Cookie - أفضل مساعد لتتبع التغذية والنظام الغذائي على تيليجرام. ويوفر هذا الدليل جميع المعلومات الأساسية حول Cookie وكيفية استخدامه بفعالية لتتبع التغذية وإدارة نظامك الغذائي وتحقيق أهدافك الصحية.

أنشئ حسابًا على Bitget وشغّل برنامج Cookie الآلي على تيليجرام الآن

معلومات عن Cookie

Cookie هو برنامج آلي متطوّر للأنظمة الغذائية على تيليجرام، وهو مصمم لمساعدة المستخدمين على إدارة أهدافهم الغذائية والحمية بكفاءةٍ وفعالية. وسواء أكنت تبحث عن إنقاص الوزن أو اكتساب العضلات أو ببساطة تحسين عاداتك الغذائية بشكل عام، يقدم برنامج Cookie نصائح مخصصة من خلال تتبع كمية الطعام اليومية وتحليل احتياجاتك الغذائية. وقد تم تطوير Cookie باستخدام خبرة اختصاصي تغذية محترف، ويوفر إرشادات مدعومة علميًا، مما يسهل عليك تبني عادات صحية وتحقيق أهدافك الصحية بطريقة مستدامة.

الميزات الرئيسية لـ Cookie

مجاني للاستخدام: يُعد Cookie مجانيًا تمامًا، ويوفر جميع ميزات التغذية المتقدمة وتتبع النظام الغذائي دون أي تكلفة، مما يجعله في متناول الجميع.

حساب السعرات الحرارية والتغذية: يحسب Cookie بدقة السعرات الحرارية والمحتوى الغذائي لوجباتك، مما يساعدك على البقاء على اطلاع بشأن الغذاء الذي تتناوله.

نصائح التغذية الشخصية: استنادًا إلى إدخالات الطعام المسجلة والأهداف الشخصية، يقدم Cookie توصيات مخصصة لتحسين نظامك الغذائي، سواء أكنت تهدف إلى إنقاص الوزن أو بناء العضلات أو ببساطة تناول طعام صحي.

الملخصات اليومية: كل يوم، يُنشئ Cookie ملخصًا تفصيليًا عن كمية الطعام التي تتناولها، ويقدم اقتراحات حول الأطعمة التي يجب تناولها أو عدم تناولها أو استبدالها لتتوافق بشكل أفضل مع أهدافك.

تسجيل الوجبات بسهولة: سجل وجباتك من خلال الرسائل النصية أو الصوتية، مع الاستمتاع بمرونة كيفية وصف طعامك، مما يجعل التتبع سريعًا ومريحًا.

دعم بناء العادات: يساعدك Cookie على تبني عادات غذائية صحية تدريجيًا، مما يضمن النجاح على المدى الطويل ويمنع العودة إلى الأنماط غير الصحية.

إعدادات قابلة للتخصيص: حدث بسهولة معلوماتك الشخصية وتفضيلاتك الغذائية وأهدافك في أي وقت للحفاظ على نصيحة Cookie ملائمة وفعالة.

كيفية تشغيل برنامج Cookie الآلي

لتشغيل برنامج Cookie الآلي والبدء في استخدامه، ما عليك سوى اتباع هذه الخطوات البسيطة:

الخطوة 1: افتح تطبيق تيليجرام

تأكّد من تثبيت تطبيق تيليجرام على جهازك. ثمّ سجّل الدخول إلى حسابك على تيليجرام.

الخطوة 2: ابحث عن برنامج Cookie الآلي

في شريط البحث أعلى تطبيق تيليجرام، اكتب "Cookie" أو "ACookieBot@". ابحث عن برنامج Cookie الآلي الرسمي في نتائج البحث.

كيفية استخدام Cookie على تيليجرام

الخطوة 1: بدء تشغيل برنامج Cookie الآلي

افتح تيليجرام وابحث عن البرنامج الآلي @ACookieBot. وبمجرد العثور عليه، اضغط عليه واضغط على "البدء" لتنشيطه.

الخطوة 2: أدخل معلوماتك الشخصية

سيطلب منك Cookie إدخال بعض التفاصيل الأساسية عن نفسك، مثل الجنس والعمر والطول والوزن ونوع الجسم وأي قيود غذائية. وتساعد هذه المعلومات البرنامج الآلي على تكييف نصائحه وفقًا لاحتياجاتك الخاصة.

الخطوة 3: تحديد أهدافك

بمجرد إدخال تفاصيلك الشخصية، سيُطلب منك تحديد أهدافك الصحية أو اللياقة البدنية. وسواء أكنت ترغب في اكتساب العضلات أو فقدان الوزن أو تحسين نظامك الغذائي العام، ما عليك سوى كتابة أهدافك، وسيُعدل Cookie توصياته وفقًا لذلك.

الخطوة 4: سجل وجباتك

استخدم خيار "إدخال الطعام" لبدء تسجيل ما تأكله. ويمكنك كتابة الأطعمة وأحجام الحصص أو استخدام ميزة الرسائل الصوتية لوصف وجباتك. وسيحسب Cookie تلقائيًا المحتوى الغذائي لإدخالات الطعام الخاصة بك.

الخطوة 5: طلب المشورة

إذا كانت لديك أسئلة محددة حول نظامك الغذائي، فاستخدم زر "اسأل" للاستفسار عن أي شيء يتعلق بالتغذية. وسيقدم Cookie مشورة الخبراء بناءً على استفسارك.

كيفية ضبط الإعدادات على Cookie

يمكنك تحديث معلوماتك الشخصية أو تغيير أهدافك في أي وقت من خلال الدخول إلى الإعدادات في القائمة. ويضمن هذا أن نصيحة Cookie لا تزال متوافقة مع أهدافك الحالية.

نصيحة لتحقيق أقصى قدر من تجربتك مع Cookie

للحصول على أقصى استفادة من Cookie، تأكد من تسجيل وجباتك باستمرار ودقة. ويتضمن ذلك تقديم تفاصيل حول أحجام الحصص والمكونات وحتى كيفية تحضير الطعام. وكلما كانت مدخلاتك أكثر دقة، كان بإمكان Cookie تحليل نظامك الغذائي وتقديم المشورة الشخصية بشكل أفضل. وبالإضافة إلى ذلك، راجع الملخصات اليومية بانتظام ونفذ الاقتراحات المقدمة من Cookie. وسيساعدك ذلك على البقاء على المسار الصحيح لتحقيق أهدافك وإجراء تحسينات تدريجية ومستدامة على عاداتك الغذائية.

هل تتطلع إلى بدء رحلتك المميزة في عالم العملات المشفرة؟ قم بإنشاء حسابٍ على منصة Bitget اليوم وتمتع بالحصول على الهدية الترحيبية للمستخدمين الجُدد بقيمة 6,200 USDT!

عرض المزيد

معلومات حول Cookie

الفئة
الخدمات
إطلاق عملة Cookie
لا
المنصات
اللغة المدعومة

قد يعجبك أيضًا

ملاحظات: مركز تيليجرام للتطبيقات والبرامج الآلية غير مسؤول عن أي من التطبيقات المدرجة في الكتالوج. استخدم هذه التطبيقات على مسؤوليتك الخاصة.
تنزيل التطبيق
تنزيل التطبيق